Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Tubuh
Melindungi Tubuh dari Penyakit Hello Sobat Jembatan Media! Olahraga merupakan kegiatan yang sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Tanpa olahraga, tubuh kita rentan terhadap berbagai macam penyakit, seperti obesitas, diabetes, dan hipertensi. Oleh sebab itu, kita harus rajin berolahraga agar tubuh kita terhindar dari penyakit tersebut. Menurut para ahli, olahraga dapat meningkatkan sistem imun dalam … Read more